bar

Gezonde autonomie: de kunst van samen zijn zonder jezelf te verliezen

Katrien slikt. Ze wil het geloven, echt waar. Maar iets in haar trekt samen. Een oude angst fluistert in haar oor: als hij ruimte nodig… Read More

De Netflix-serie ‘Adolescence’ en het belang van mannelijke rolmodellen

De jonge Jamie, een dertienjarige jongen die beschuldigd wordt van moord, wordt in het verhaal meegesleurd in de duistere wereld van online haat en misogynie. Read More

Valentijnspijn

Misschien herken je het wel. Thuiskomen in een leeg huis na een lange dag, zonder iemand om je verhalen mee te delen. Read More

Jouw plek in de dynamiek van mannelijke en vrouwelijke energie

In de dans van liefde en relaties, spelen mannelijke en vrouwelijke energieën een cruciale rol. Deze energieën, hoewel niet gebonden aan geslacht, vertegenwoordigen bepaalde kwaliteiten… Read More

Hoezo is kwetsbaarheid van mannen sexy?

Laatst deed ik mannenwerk met een aantal mannen in boosheid en verdriet, waarvan een aantal vrouwen getuige waren. Zoiets raakte de mannen onderling maar het… Read More

Een duurzame relatie eist emotionele aanwezigheid

In deze blog beschrijf ik wat emotionele aanwezigheid betekent, waarom het essentieel is voor duurzame relaties, en hoe je het kunt ontwikkelen. We kijken daarbij… Read More

Grenzen stellen als vrouw

Waarom is het voor zoveel vrouwen zo moeilijk om duidelijke grenzen te stellen en die ook daadwerkelijk te bewaken? Het antwoord ligt dieper dan we… Read More

Ontdek hoe je stopt met drama in je relatie

Onbewust belanden we dan in wat in de psychologie de “dramadriehoek” wordt genoemd – een dynamiek waarin drie vaste rollen het conflict voeden: de Redder,… Read More

Waarom we vechten, vluchten of bevriezen- En hoe het je relaties beïnvloedt

In deze blog wil ik dieper ingaan op wat deze reacties precies inhouden, waarom ze zo sterk aanwezig zijn, en hoe ze niet alleen onszelf,… Read More

Hoe opkomen tegen grensoverschrijdend gedrag door mannen

Vaak voel je een mix van schroom, boosheid en twijfel: “Ben ik te gevoelig?” of “Wat als hij boos wordt?” Dit zijn normale reacties, maar… Read More

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief