4. Mannenvuur

 0,00

In deze module verkennen we het domein van intimiteit en seksualiteit. Dat doen we op een intensieve en speelse manier. Alles komt voorbij: schaamte, onzekerheid, opwinding, plezier.

SKU: N/B Categorie: Tag:

Als vervolg op de training Mannenkracht gaan we het domein van intimiteit en seksualiteit verder in de diepte verkennen. Dat doen we op een intensieve en speelse manier. Alles komt voorbij: schaamte, onzekerheid, opwinding, plezier…

Vragen waar we concreet mee aan de slag gaan:

  • Hoe vind ik als man mijn levenstroom vanuit lijfelijk gewaar zijn?
  • Hoe kan ik mijn zelfexpressie leven in mijn volle potentie?
  • Hoe zorg ik ervoor dat mijn kwetsbaarheid in intimiteit met een partner ook de ruimte krijgt?
  • Hoe vind ik de ruimte om mijn seksualiteit voluit te leven?

We onderzoeken welke rol intimiteit en seksualiteit in jouw leven speelt, wat je daarin achter houdt en wat je verlangens zijn. We onderzoeken welk boodschappen jouw ouders je meegaven over seksualiteit en hoe dit jou heeft gevormd. Waar voel je vrijheid en waar houdt schaamte je tegen om jezelf uit te drukken, ook in jouw seksualiteit? Door middel van ervaringsgerichte oefeningen ga je ervaren hoe het is om je eigen levenslust en die van de ander te ontmoeten.

Je ervaart hoe het is om te vertrouwen op de impulsen van je lichaam. Je gaat (opnieuw) de energiestroom tussen hart en bekken voelen.

Na deze training ervaar je

  • Verhoogd lichaamsbewustzijn: Je ervaart een dieper bewustzijn van je eigen lichaam en de signalen die het geeft, waardoor je beter kunt inspelen op je eigen behoeften en grenzen.
  • Verhoogde emotionele verbinding: Je ontwikkelt een diepere emotionele verbinding met jezelf en anderen, wat leidt tot meer authentieke en bevredigende relaties.
  • Helderheid over persoonlijke verlangens en grenzen: Je krijgt meer inzicht in je eigen verlangens en grenzen, en wordt vaardiger in het communiceren hiervan naar je partners.
  • Bevrijding van oude emotionele blokkades: Je laat oude spanningen en emotionele blokkades los, wat zorgt voor een gevoel van bevrijding en emotionele opluchting.
  • Versterkt zelfvertrouwen in intieme relaties: Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen in het aangaan en onderhouden van intieme relaties, wat leidt tot een gezondere en meer bevredigende ervaring van intimiteit.

Voor wie?

Dit is de vijfde training in ons mannentraject. Je volgde reeds de training Mannengrond en Mannenpad (en/of Mannenkracht) bij de Relatieacademie of een gelijkaardig traject. We raden aan om eerst de module Moeders-Zonen te hebben gevolgd, maar dat is geen noodzaak.

De training is bedoeld voor mannen die ervaring hebben met lichaamsgericht werken. Dat kan in individuele therapie als in groepstrainingen zijn.

De training is er voor mannen die merken dat ze onvoldoende vrijheid ervaren rond Intimiteit en Seksualiteit:

  • Je ervaart in relatie (met vrouwen) dat je je aangetrokken voelt vanuit het hart of vanuit het bekken. Maar zelden samen.
  • Het loopt niet lekker tussen jou en je partner. Je ervaart een sleur en er rust een taboe op om eens iets anders uit te proberen. Je merkt dat je jezelf afleidt door te vaak en te lang naar porno te kijken.
  • Je ervaart dat de intimiteit uit de relatie verdwijnt. Of je hebt het gevoel dat je seksueel tekortschiet naar jouw partner. Dat maakt dat je op voorhand al gespannen bent.
  • Dat kan ook gaan om faalangst, schaamte, problemen met te snel klaarkomen, erectieproblemen e.d.

Methodiek

In deze driedaagse training werken we volgens het model: ervaring - reflectie - actie.

Mannenvuur is een intensief programma waarin we vooral het lichaam als ingang gebruiken. We maken gebruik van de wijsheid van het lichaam. Door middel van ervaringsgerichte oefeningen ga je ervaren hoe het is om je te verbinden met je hele lichaam.

Tijdens de oefeningen ga je op een diepe laag ervaren welke rol intimiteit en seksualiteit in jouw leven spelen. Je gaat ervaren hoe het is om jouw hart en bekken met elkaar te verbinden. Hoe je jouw innerlijke stroom kunt voeden en hoe je vanuit die stroom intiem kunt relateren.

Praktisch

Driedaagse training - vrijdag van 10u tot 17u30 - zaterdag van 10 tot 22 uur - zondag van 10 tot 17 uur. Zonder overnachting.

De training wordt verzorgd door een ervaren trainer. Hij heeft een of 2 mannelijke assistenten die deze training zelf al hebben doorlopen.

Lunch en het avondeten op zaterdag is inbegrepen. Koffie en thee is voorhanden.

Maximaal aantal deelnemers is 16.

Kostprijs:

  • Prijs exclusief BTW: €790,00
  • Prijs inclusief BTW: €955,90

Wil je deze training betalen als zelfstandige of als bedrijf? Dat kan! Vul dan bij de bestelling jouw bedrijfsnaam in.

Wil je eerst even beleven of de relatieacademie iets voor jou is?

Schrijf je in voor onze gratis introductieavonden of vraag een individuele coaching aan.

Inschrijven

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief