3. Mannenkracht

 0,00 980,00

In staat zijn om (meer) in authentieke kracht te staan in je leven en ruimte voor kwetsbaarheid toe te laten.

SKU: N/B Categorie: Tag:

Drie dagen verbonden met mannen die net als jij op zoek zijn naar hun kracht op een locatie midden in de natuur met veel lichaamswerk. Vragen waar we concreet mee aan de slag gaan:

  • Hoe vind ik als man mijn authentieke grond, mijn stevigheid vanuit lijfelijk gewaar zijn?
  • Hoe kan ik mij laten steunen door andere mannen in mijn volle potentie?
  • Hoe zorg ik ervoor dat in mijn zoektocht naar mijn kracht, mijn kwetsbaarheid ook de ruimte krijgt?
  • Hoe vind ik meer ruimte om mijn seksualiteit voluit te leven?

Mannenkracht is een intensief programma waarin we vooral het lichaam als ingang gebruiken. Het hoofd is slim en het lijf is wijs. We maken gebruik van de wijsheid van het lichaam. Door middel van ervaringsgerichte oefeningen ga je ervaren hoe het is om je eigen kracht en die van de ander te ontmoeten.

Het thema intimiteit en seksualiteit komt aan bod. We onderzoeken welke rol dit thema in jouw leven speelt, wat je daarin achter houdt en wat je verlangens zijn. Je ervaart hoe het is om te vertrouwen op de impulsen van je lichaam. Je gaat opnieuw de energiestroom tussen hart en bekken voelen. Daar waar boosheid nog in jou aanwezig is, is er alle ruimte om die te uiten en in te brengen in het contact met de ander.

Een deel van het programma vindt buiten plaats. Daarbij gaan we elkaars kracht ontmoeten. We zitten vervolgens ‘s avonds met elkaar rond het kampvuur, zoals mannen al eeuwen met elkaar rond het vuur zitten en verhalen delen.

Na deze training ervaar je

  • Versterkt leiderschap en autonomie in relaties
  • Verbeterde vaardigheden in het omgaan met emoties en gevoelens
  • Verhoogd zelfbewustzijn en meer authenticiteit
  • Inzicht in persoonlijke en relationele behoeften en verlangens
  • Verbeterde communicatievaardigheden binnen intieme relaties

Voor wie?

Dit is de derde training in ons mannentraject. Je volgde reeds de basisopleiding "Mannengrond" en “Mannenpad bij de Relatieacademie of een gelijkaardig traject. De training is bedoeld voor mannen die al ervaring hebben met lichaamsgericht werken. Dat kan in indivuële therapie als in groepstrainingen zijn.

Je hebt al het nodige innerlijk werk verzet en je ervaart je eigen groei. Meer en meer voel je jouw stevigheid. Maar bij momenten slaat de twijfel toe en voel je weer die onzekerheid.

Stukken van relatieproblemen blijven terugkomen en je vindt nog onvoldoende ingang om ook die te transformeren.

Je merkt dat de stappen die je al hebt gezet nog onvoldoende tot resultaat komen. De waan van de dag: een drukke baan, gezin met (jonge) kinderen, gedoe in de relatie(s) of conflicten in de familie brengen je nog te vaak uit evenwicht.

Nog te vaak lukt het je niet om je eerlijk uit te spreken en je merkt dat je je nog steeds inhoudt. Drank en/of afleiding van internet nemen het soms van je over.

Je weet inmiddels dat er meer mogelijk is. En je verlangt ernaar om nog steviger en gegrond met jouw mannenkracht in het leven te staan.

Methodiek

In deze driedaagse training werken we volgens het model: ervaring - reflectie - actie.

Door middel van lichaamsgerichte oefeningen krijg je de kans om op een andere manier het contact met jouw kracht te ervaren. Tijdens de oefeningen ga je op een diepe laag ervaren hoe het is om helemaal welkom te zijn in jouw ‘mannenlijn’. Met je hele lijf. Vanuit die ervaring kun je waarnemen hoe goed je dat doet en ook hoe erg je deze kwaliteit van contact hebt gemist.

We onderzoeken ook het domein van de seksualiteit. Hoe heb je die in jouw puberteit ervaren. Welke steun was er daar van jouw vader en waarin heb je hem gemist?

We gaan buiten aan de slag met Martial Arts, onder begeleiding van een ervaren Martial Arts beoefenaar. Speels en bij momenten intensief. We ontmoeten elkaars kracht in deze oefeningen.

Praktisch

Drie volle dagen op locatie (Chateau Frandeux, Waalse Ardennen) van vrijdag 11 uur tot zondag 17 uur, dus inclusief twee overnachtingen. Dat maakt deze training nog intenser en zaterdag is er tevens een avondprogramma.

De training wordt verzorgd door Pieter Ruigewaard, een ervaren mannelijke trainer. De co-trainer is Anutosh, kunstenaar en ervaren Martial Arts beoefenaar. Zij hebben 1 of 2 mannelijke assistenten die deze training zelf al hebben doorlopen.

Het eten wordt verzorgd door een ervaren kok uit ons netwerk: Pascal Van Geert.

Maximaal aantal deelnemers is 22.

Kostprijs:
• Prijs exclusief BTW: € 980,00
• Prijs inclusief BTW: € 1.185,80

Wil je deze training betalen als zelfstandige of als bedrijf? Dat kan! Vul dan bij de bestelling jouw bedrijfsnaam in.

Wil je eerst even beleven of de relatieacademie iets voor jou is?

Schrijf je in voor onze gratis introductieavonden of vraag een individuele coaching aan.

Inschrijven

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief